EL TOC NO SÓN MANIES.

LLUITEM CONTRA L‘ESTIGMA.

GAM Internacional

Convidem a tots els nostres socis que pateixen el Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) a participar en un GAM internacional el pròxim dilluns de 19 a 20:30. Aquest esdeveniment és organitzat per Talk Toc de Mèxic i serà moderat pel seu psicòleg.

Estem emocionats de ser part d'aquesta xarxa global de conscienciació i suport.

Reunió amb Aina Plaza, Directora General de Planificació en Salut de la Generalitat

Des de Toc Catalunya volem compartir amb tots vosaltres que ens hem reunit amb Aina Plaza Tesías, Directora General de Planificació en Salut de la Generalitat de Catalunya.

Durant la nostra trobada, vam poder transmetre-li totes les necessitats que enfrontem com a associació i estem emocionats de dir-vos que no només ens va escoltar atentament, sinó que també va mostrar un profund interès i empatia pel que preocupen als nostres associats.

Agraïm sincerament a Aina Plaza Tesías pel seu temps, atenció i disposició per entendre les nostres inquietuds. El seu compromís a millorar la salut a la nostra comunitat és evident, i ens sentim agraïts de tenir-la com a aliada en aquesta missió. Gràcies, Aina, per la teva dedicació i suport continu! Junts, continuarem treballant per construir un futur més saludable per a tots.

Reunió Benvinguda Socis

El proper dijous 21 de desembre es realitzarà la reunió de benvinguda als nous socis i sòcies de l’associació.

Recordeu que hi poden participar tots els socis i sòcies de l’Associació TOC Catalunya. Us hi esperem!

Acte de diversitat funcional

Gràcies Erc Cunit per donar-nos l'oportunitat de compartir la nostra experiència amb el TOC en l'acte de Diversitat Funcional dissabte passat!

Volem expressar el nostre agraïment per haver-nos convidat i permetre'ns donar veu al Trastorn Obsessiu Compulsiu. Després de l'acte, vàrem rebre l'amable agraïment de diversos assistents que ens van abordar per donar-nos les gràcies per obrir-los als reptes del TOC i ajudar-los a comprendre millor.

Va ser un honor compartir aquest espai amb membres d´Afammg Salut Mental Garraf Afammg Fibroapoyo @fibroapoyomundial i l'Honorable Senyor Conseller de Drets Socials, Carles Campuzano Carles Campuzano Canadès.

Sortida Nadal

El proper diumenge 17 de desembre es realitzarà la sortida “Berenar i llums de Barcelona”. El lloc de trobada serà la Granja Viader (C\ Xuclà 4) de Barcelona.

Recordeu que hi poden participar tots els socis i sòcies de l’Associació TOC Catalunya. Us hi esperem!

Quan el TOC entra en la família

En la càpsula "Quan el TOC entra a la família", la Carmen comparteix la seva vivència sobre com el TOC va afectar la seva família. Posa èmfasi en les demandes que les famílies com la seva, enfronten en buscar suport a la Sanitat Pública. La Carmen reflexiona sobre la necessitat urgent de comprensió, accés a tractaments adequats i la importància de la societat en destigmatitzar el TOC.

Recuperar-se del TOC

Dins de la I Jornada del TOC, vam escoltar la càpsula de vida de Gemma Farràs Prat.

Ens va mostrar que l'esperança és el motor que impulsa els nostres passos. Va subratllar la importància de l'autoconeixement i la seva aplicació en els moments difícils. La prevenció i la detecció precoç són fonamentals per evitar que la ment s'estructuri sota els patrons del TOC. L'autoestima és clau en aquest viatge.

Reunió Benvinguda

El proper dijous 30 de novembre es realitzarà la reunió de benvinguda als nous socis i sòcies, en aquesta reunió podrem escoltar el testimoni del Daniel explicant la seva recuperació.

Recordeu que hi poden participar tots els socis i sòcies de l’Associació TOC Catalunya. Us hi esperem!

Ponència Amparo Belloch Fuster

TOC Catalunya va tenir el plaer d'assistir a una ponència d'Amparo Belloch Fuster, Catedràtica de Psicopatologia a la Facultat de Psicologia de la Universitat de València. El seu enfocament de recerca es basa en la perspectiva cognitivoconductual, i els seus treballs han estat publicats en revistes nacionals i internacionals. A més, és coautora del llibre "Obsessions i Compulsions: Guia per al tractament cognitiu" (Alianza Editorial, 2010). En les seves investigacions, Belloch ha destacat la comorbiditat com una norma al TOC, assenyalant que només el 8% dels 334 pacients amb TOC estudiats presentaven exclusivament aquest trastorn. També ha proposat una classificació dels motius darrere dels símptomes del TOC en dos tipus principals: autògens (interns) i reactius (externs). Aborda l'heterogeneïtat del TOC suggerint que, en lloc d'enfocar-se als continguts de les obsessions, és essencial examinar els motius subjacents, plantejant la pregunta "Per què?" en lloc de "Què?".

GAM per a familiars

No volem que us perdeu el proper GAM per a familiars i acompanyants que tindrà lloc demà, 14 de novembre, a les 19 hores. Aquesta sessió us oferirà:

Un espai per compartir històries i trobar suport. Oportunitat d'aprendre noves estratègies de maneig. Creació de vincles més forts amb altres membres de la comunitat. Consells pràctics per afrontar els reptes quotidians relacionats amb el TOC.

Càpsules de vida:

El TOC durant l’embaràs

En la càpsula de vida d'avui, que es va llegir a la I Jornada del Toc, compartim l'emotiva carta d'una mare que enfronta el TOC.

Des de la seva infantesa, ha experimentat diverses manifestacions del trastorn, i en la maternitat, l'obsessió pel seu nadó es va convertir en el focus principal.

Vivia turmentada per pensaments intrusius i horribles, com la por de causar-li dany accidentalment. La manca de comprensió del seu entorn proper, la família, va empitjorar el seu patiment. Li van advertir que no compartís els seus pensaments amb els metges, que fer-ho podria resultar en la pèrdua de la custòdia del seu fill.

A través de la seva història, busca donar visibilitat, desestigmatitzar el TOC i recordar als altres que no estan sols en la seva lluita. Podeu escoltar-la en aquest enllaç.

Salut Mental Baix Llobregat

Ahir vam tenir l'honor de ser convidats per l'Associació Baix Llobregat Salut Mental Baix Llobregat Nord per compartir experiències i coneixements sobre el TOC. Els ponents que ens van acompanyar van ser: Ramón Cobo i Guerrero, Psicòleg i Coordinador de Presència Activa, una valenta primera persona que ha recuperat la seva vida del TOC, compartint la seva experiència i Mª dels Angels Giralt i Carmen Jiménez, membres de l'Associació TOC Catalunya.

Jornada sobre el TOC: Dues visions expertes

En la I Jornada a Catalunya sobre el TOC, que va tenir lloc el passat 6 d'octubre, vam comptar amb dues expertes:

• La Dra. Maria del Pino Alonso Ortega, Psiquiatra de la Unitat de Trastorn Obsessivocompulsiu del Servei de Psiquiatria de l'Hospital Universitari de Bellvitge IDIBELL Hospital Universitari Bellvitge. En la seva intervenció, va fer èmfasi en la importància de la individualització dels tractaments,
  
• La Dra. Blanca García Delgar, psiquiatra infantil i juvenil a l'Hospital Clínic de Barcelona i investigadora de l'IDIBAPS, grup de psiquiatria i psicologia de la infància i l'adolescència Hospital Clínic de Barcelona IDIBAPS. La seva presentació va proporcionar una visió valuosa sobre el TOC en infància
  

GAM per a primeres persones

El pròxim 9/11 a les 20h tindrà lloc un GAM especial per a primeres persones adultes amb TOC. Aquest GAM es realitzarà cada segon dijous de cada mes i serà conduït per Ramon Cobo. Recordem que aquesta activitat està restringida exclusivament per a socis. Si vols unir-te, necessites més informació o tens qualsevol consulta, no dubtis a enviar-nos un correu.

És el TOC, no són manies

Visibilitzar, informar i trencar l'estigma. Això és el que ens ha permès l'equip de TV3, donant-nos un espai per poder parlar del TOC. Gràcies a la seva gran feina i gràcies també a la col·laboració de la Dra. Nuria Jaurrieta Guarner, a la Gemma Farràs Prat i a la Carmen Jimenez Gallardo, membre fundadora de l' Associació Toc Catalunya.

1a jornada sobre el TOC

El 6 d’octubre es va celebrar la I Jornada a Catalunya sobre el TOC amb l’objectiu de visibilitzar-lo, lluitar contra l’estigma i posar el focus en la necessitat de formació especialitzada i tractaments més eficaços per fer front a un trastorn silent amb un greu impacte en la qualitat de vida de les persones que el pateixen i les seves famílies.

Salut mental s. XXI

Hem estat convidades a participar a la taula rodona "Salut mental s. XXI: on som ara mateix?" a la Facultat de Psicologia de la Universitat de Barcelona, en el marc de les Jornades #TrioLaVida de prevenció del suïcidi a Catalunya. Agraïdes d'haver pogut contribuir a sensibilitzar sobre aquest tema tan delicat en el dia mundial de la salut mental.

Espai segur

Des de Toc Catalunya, reconeixem la profunditat i complexitat que implica viure amb el TOC, tant per les primeres persones com per als seus familiars.

Aquesta lluita compartida mereix un espai on la comprensió i l'empatia siguin les protagonistes. És per això que, com a associació, ens comprometem a ser aquest refugi.

Els nostres inicis

Minuts abans d'aquesta foto, s'havia posat la llavor de la nostra associació, encara que en aquell moment no ho sabíem. Tot va començar en una trobada amb la Sra. Magda Casamitjana, directora del pla de salut mental a Catalunya, preparant la I Jornada del TOC a Catalunya. En aquesta reunió, ens vam adonar d'una realitat: el TOC estava sent silenciat a molts més llocs del que imaginàvem. No només en àrees mèdiques, assistencials i educacionals. Als mitjans de comunicació, el TOC sovint es retrata de manera simplista, ometent-ne la complexitat. A l'entorn laboral, la manca de comprensió pot portar a la discriminació oa la manca d'adaptacions necessàries. A l'àmbit de la justícia, les complicacions del TOC poden passar desapercebudes en situacions legals. L'entorn familiar pot subestimar-ne la serietat en considerar-lo com a simples "manies". Les organitzacions esportives poden desconèixer totalment les seves implicacions. I, per descomptat, als sistemes de salut, no sempre es garanteix el tractament adequat. Davant aquesta diversitat de desafiaments, ens preguntem: com podem canviar aquesta situació? La resposta va ser clara: creant un espai, una veu pel TOC a Catalunya. Una plataforma que informi, eduqui i, sobretot, acompanyi. Però faltava una tercera persona, potser la més important, una primera persona, afectada per TOC i que ens donaria la veu necessària i correcta de les principals persones a qui volem donar suport. I el projecte el va entusiasmar. Així va sorgir la idea de Toc Catalunya, no només com una resposta a una necessitat, sinó com un compromís genuí d'estar al costat dels que viuen amb TOC, i dels que volen entendre'l i enfrontar-lo. Avui estenem la nostra mà, convidant a tots a sumar-se a aquest projecte que, més que una associació, és un pont cap a una millor entesa i suport per al TOC a la nostra comunitat.

associacio@toccatalunya.org

607 26 42 86

associacio@toccatalunya.org

Col·laboren

Entitat Federada